SALUDGIJON

🧘‍♀️Los hemisferios cerebrales tienen funciones diferenciadas: el **hemisferio izquierdo** está más relacionado con el pensamiento lógico, el lenguaje y el análisis, mientras que el **hemisferio derecho** se asocia con la creatividad, la intuición y la percepción espacial. El yoga puede estimular ambos hemisferios a través de posturas y técnicas específicas. Por ejemplo: - **Posturas de equilibrio** como el árbol (*Vrksasana*) o el águila (*Garudasana*)  ayudan a integrar ambos hemisferios, mejorando la coordinación y la concentración. - **Movimientos cruzados**, como torsiones o posturas que implican el uso simultáneo de ambos lados del cuerpo, pueden favorecer la comunicación entre los hemisferios. 🧘‍♀️En cuanto a la respiración y los **pranayamas**, algunos ejercicios recomendados incluyen: - **Nadi Shodhana (respiración alterna)**: Equilibra los hemisferios cerebrales al alternar la respiración entre las fosas nasales. - **Kapalabhati (respiración de fuego)**: Estimulael hemi...

LAS RELIGIONES MÁS PRACTICADAS EN EL MUNDO: 1. Cristianismo. Con 2.400 millones de seguidores, es la religión más grande del mundo.  - Promulga: amor, perdón y salvación a través de Jesucristo. - Características: monoteísta, basado en la Biblia, celebra festividades como Navidad y Pascua. - Similitudes: comparte la creencia en un Dios único con el Islam y el Judaísmo. - Diferencias: La Trinidad (Padre, Hijo y Espíritu Santo) es única del Cristianismo. 2. Islam. Tiene alrededor de 1.900 millones de practicantes y se centra en las enseñanzas del profeta Mahoma y el Corán. - Promulga: sumisión a Alá y seguir los Cinco Pilares (fe, oración, ayuno, limosna y peregrinación). - Características: monoteísta, basado en el Corán, celebra el Ramadán. - Similitudes: monoteísmo y figuras proféticas como Abraham, compartidas con el Cristianismo y el Judaísmo. - Diferencias: el Corán es considerado la palabra literal de Dios. 3. Hinduismo. Con 1.200 millones de seguidores, es una de las religiones...