LA PSICOLOGÍA POSITIVA.
La psicología positiva es una rama de la psicología que se centra en estudiar y promover aspectos como el bienestar emocional, la felicidad, el optimismo, la resiliencia y el florecimiento humano, en lugar de enfocarse únicamente en los trastornos mentales o las dificultades. Busca entender qué hace que las personas prosperen y cómo pueden mejorar su calidad de vida y su funcionamiento psicológico. Gran parte de la psicología contemporánea se ha centrado en las psicopatologías y en ayudar a las personas que padecen enfermedades mentales. En cambio, la psicología positiva se centra en apoyar a la mayoría de las personas que aunque no tengan enfermedades mentales graves, desean vivir con un óptimo bienestar . La psicología positiva se focaliza por un lado en el estudio científico de las experiencias positivas y los rasgos individuales positivos. Y por otro lado en fomentar instituciones y programas que faciliten la calidad de vida de las personas, el aprendizaje s...