YOGA PARA EMPRESAS.
CLASES DE YOGA PARA EMPRESAS. Los entornos laborales est án cambiando. La era digital, el paso por una pandemia, las nuevas generaciones etc… están poniendo de manifiesto la necesidad de una nueva manera de trabajar, en la que se toma conciencia de la importancia de cuidar el equilibrio cuerpo/mente consiguiendo con ello un mayor bienestar que se proyecta en una mejor productividad. Por ello, contar com herramientas que mejoren la gestión del estr é s, incorporarlas como h á bitos diarios, encontrar momentos de mejorar la respiración para que nos ayude en la concentración, poder desarrollar estos aspectos en solitario o en grupo etc ….repercute de forma directa, no solo en el rendimiento personal, sino tambi é n en el ambiente laboral. Afortunadamente cada vez son más las empresas conscientes y comprometidas con el bienestar de sus colaboradores y ofrecer clases, talleres, retiros de yoga/meditación/respiració n/espalda sana etc… es sin duda una iniciativa cada vez m á s va